Pola
| Pola | |
|---|---|
 Udsigt over Pola. | |
| Overblik | |
| Land |
Rusland  |
| Geografi | |
| Udspring | Valdajhøjderne |
| Udmunding | Ilmen |
| Fysiske kendetegn | |
| Længde | 267 km |
| Middelvandføring | 63 m³/s |
| Afvandingsareal | 7.420 km² |
| Afvandingsområde | Novgorod oblast i Rusland |
 | |
| Volkhovs afvandingsområde. Pola ses mod sydøst. | |
Pola (russisk: Пола́) er en flod i Novgorod oblast i Rusland. Den udspringer mod nordvest i Valdajhøjderne, og udmunder i søen Ilmen, hvor den danner et 400 km2 stort delta sammen med floden Lovat. De to floder er forbundne med en kort flodarm 20 km fra mundingen.
